こんにちは！
石本です
年末年始、好きなものを食べお酒をたくさん飲み、
身体が重たくなったので、ファスティングをしました‼️
前後回復食で中3日間、スープだけで乗り越えました！
初日は周りの美味しいものとの戦いでしたがなんとか達成✨
身体も軽くなり、めっちゃ調子が良くなりました！
肌状態もインナードライが最近加速してましたが、水分保持能力が増したのか、はたまた酒を抜いたからか😂
乾燥が前より気にならなくなりました
定期的にやりたいと思います
今年もよろしくお願い致します。
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