こんにちは永瀬です
最近ダイエットのために歩いてます

しかし体重は変わらないのですが
筋肉はついてきたようなきがします

体型になるため頑張りたいです
これから寒くなるのでラーメン
が美味しくなる時期ですね豚骨しょうゆが好きですが家系ラーメンも好きで歩くコースに美味しいラーメン屋さんがあって 前を通るたびに見ないようにしてますが誘惑

に負けずに歩いてます。
諦めず運動したいと思います



最近ダイエットのために歩いてます

しかし体重は変わらないのですが
筋肉はついてきたようなきがします

体型になるため頑張りたいです
これから寒くなるのでラーメン
が美味しくなる時期ですね豚骨しょうゆが好きですが家系ラーメンも好きで歩くコースに美味しいラーメン屋さんがあって 前を通るたびに見ないようにしてますが誘惑

に負けずに歩いてます。
諦めず運動したいと思います







